骨质疏松可以多吃盐吗？

Question

我奶奶很爱吃重口味食物，但她有骨质疏松，骨质疏松可以多吃盐吗？

Answer 1

盐是剥夺身体钙质的主要罪魁祸首。盐吃的越多，随尿液排出的钙也越多。因此坚持低盐饮食可以帮助身体保持更多的钙质，强化骨骼。