胃不好要怎么保养？

Question

我的胃不是很好，经常会觉得胃痛胃酸，这种情况要怎么保养呢？

Answer 1

建议你平时少吃凉的东西，寒冷容易引发胃出血及消化道溃疡，需注意胃的保暖和饮食调养，日常膳食应该以温软素淡、易消化为宜，做到少食多餐，定时定量，忌食生冷，戒烟戒酒，还可以选服一些温胃暖脾的中成药。