经常揉腹有什么好处？

Question

老婆每天晚上睡觉前，都会按照顺时针、逆时针方向各揉腹部100下，经常这样揉腹有什么好处？

Answer 1

只要能坚持经常按揉腹部，对人体的好处多多。它利于人体保持精神愉悦，睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，使人心平气和，血脉流通，起到辅助治疗的良好作用。