维生素是必须摄取的物质吗？

Question

维生素是身体很重要的营养物质吗，一般怎么获取呢？

Answer 1

维生素对每个人来说都是很重要的。维生素对人体非常重要，以往我们摄取维生素主要通过食物自然摄取，后来发现通过正常的饮食不同地区不同生活习惯会造成不同维生素摄取的不均衡现象，于是我们开始采用添加合成维生素来弥补维生素摄取的不足。