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吃什么能预防心脑血管病呢？

病情描述:

断经之后经常感觉心悸心慌，心跳加速，绝经吃什么能预防心脑血管病呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

关于绝经预防心脑血管疾病：有证据显示大豆异黄酮在降低胆固醇时能降低低密度脂蛋白（LDL）胆固醇（坏胆固醇），而不降低高密度脂蛋白（HDL）胆固醇(好胆固醇）。

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