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什么食品送礼对身体有益

病情描述:

现在的礼物多种多样，在节日的时候，送给家人什么食品比较健康呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

对身体有益的类型：茶叶、鸡蛋、牛奶、燕麦、大米、坚果、水果等。送这些食物只要不过量，基本不浪费。作为日常生活不可缺少的食物，随时可以享用，补充身体所需营养。

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