经常吃甜食对身体有什么坏处？ - 问答频道

经常吃甜食对身体有什么坏处？

病情描述:

最近喜欢吃糖，而且吃的量也比较大，经常吃甜食对身体有什么坏处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

甜食好吃，不宜常食、多食，饭前、睡前不要吃糖果。饭前吃糖，会使血糖升高，导致饥饿感消失，使吃饭时食欲差，过了吃饭时间又饿。长期如此，会使身体所需要的其他营养供应不足，造成营养不良。此外，饭前吃糖，大量的糖留在胃里，会导致反酸、腹胀等肠胃不适。

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