喝水少体液就会减少吗？

Question

如果喝水的话身体内的体液就会减少吗，体液是怎么维持的呢？

Answer 1

喝水少体液当然会变少。体液的主要成分是水，如果体外补充的水分达不到体内所需的量，体内的水含量就会失衡，从而导致腺苷蛋氨酸生成量不足，这种物质在大脑组织中的作用尤为重要，一旦水的缺失无法为大脑输送和生成它所需的能量，腺苷蛋氨酸这种物质就会减少，抑郁也随之而来。