吃黄油对身体好吗

Question

我喜欢吃黄油，经常用黄油做面包，但是吃多了好不好，健康吗？

Answer 1

黄油吃多了是不健康的，黄油比人造黄油热量高黄油和人造黄油的热量是相同的。事实上，某些人造黄油制品的热量不但不比普通黄油低，而且其非饱和脂肪酸含量更高，更容易导致体内胆固醇水平的升高。