可以减肥的蔬果有哪些?

Question

最近体重又升高了，很苦恼，可以减肥的蔬果都有哪些?

Answer 1

可以减肥的蔬菜有：芦笋、西兰花、洋白菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、洋葱；水果类：苹果、葡萄柚、柠檬、芒果、橘子、菠萝、草莓、梨；谷类：玉米、赤小豆、荞麦、芜麦、魔芋，减肥的朋友可以吃这些。