酷暑难耐的夏天注意哪些好呢

Question

夏天热到我很没有胃口，怎么应对酷暑难耐的夏天呢？

Answer 1

应对酷暑难耐的夏天需要做到以下几点：
1、保证睡眠充足。
2、注意及时补充水分。
3、注意饮食清淡、平衡。
除此之外，还应注意适当补充维生素。