吃杏仁对身体健康有哪些益处？ - 问答频道

吃杏仁对身体健康有哪些益处？

病情描述:

我皮肤肤色很差，吃杏仁对身体健康有哪些益处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

杏仁——国产小杏仁含有丰富的黄酮类和多酚类成分，有能够降低人体内胆固醇的功效，经常食用对皮肤有好处，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。

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