运动对大脑有什么好处？ - 问答频道

运动对大脑有什么好处？

病情描述:

我经常运动，朋友说爱运动的人对大脑有好处，都有什么好处啊？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

朱陵群主任医师北京中医药大学东直门医院

运动对大脑是有好处的，比如慢跑、游泳等运动，使身体处于不断的运动状态，让大脑保持清醒。经常参加这些运动，和进行药物治疗有同样效果。深呼吸和运动还可使你情绪平静，心绪安宁。

相关问题

倍长平全称为倍长平考格列汀片，是一种长效降糖药，服用一次可以发挥长达14天的持续、平稳的降糖效果，注意需要在医生指导下规范用药。

考格列汀片即倍长平考格列汀片，适用于改善成人2型糖尿病患者血糖控制情况，具有药效持久、安全性高等优势，可以在医生指导下长期服用，能够实现长期稳定的控糖效果。

倍长平考格列汀片属于DPP-4抑制剂，适用于成人2型糖尿病的治疗，其降糖效果较好，能帮助患者平稳地控制血糖，减少血糖波动，建议患者遵医嘱用药。

黄褐斑的发病率较好，给黄褐斑患者的正常生活造成严重的影响，黄褐斑虽然是小病，但是带给黄褐斑患者困扰却不少。因此，很多患者在患黄褐斑后，都很关心一个问题：治疗黄褐斑哪家医院好?下面小编就详细为大家介绍一下，合肥治疗黄褐斑医院挑选标准一般有哪些的问题。

该如何帮助吸毒者戒毒？首先，吸毒者的父母和亲人应该掌握基本的毒品知识，比如什么是毒品，为什么吸毒会成瘾，吸毒后有什么表现，戒断毒品时的戒断症状，为什么毒瘾难以戒除等，只有了解了相关的毒品知识，家长们才能尽早发现孩子吸毒，也才能更好地去帮助染上毒品的孩子。

热门医生

特色医院

更多>