肉菜包的营养价值有哪些？

Question

肉菜包在早晨桌上这么常见，它的营养价值有什么？

Answer 1

肉菜包的特点是馅料的种类非常丰富，大部分蔬菜都可以入馅，白菜、韭菜、茴香、胡萝卜，萝卜等等，此外菌类、豆腐、鸡蛋也可入馅。肉菜包子是最家常的包子品种，适合大部分人，特别是一些不喜欢吃蔬菜的孩子或因咀嚼蔬菜困难的老年人，可以在吃包子的同时，吃到不少蔬菜。