女性喝豆浆对健康有好处吗？ - 问答频道

女性喝豆浆对健康有好处吗？

女，31岁

病情描述:

我很喜欢豆浆的口感，每天早上都要喝，女性喝豆浆对健康有好处吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

女性喝豆浆是很好的选择。中老年女子喝豆浆对身体健康有好处，豆浆除富含抗氧化剂、矿物质和维生素以外，还含有牛奶中没有的植物雌激素——黄豆苷原，能调节女性内分泌系统的功能。

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