西瓜吃多了会怎样？ - 问答频道

西瓜吃多了会怎样？

女，31岁

病情描述:

夏天天气炎热，我喜欢吃西瓜，甜甜的西瓜非常解渴，据说一次性不能吃太多的西瓜，如果吃多了会怎样？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

西瓜是很好的消暑水果，但是不能多吃。因为西瓜含有极丰富的糖分，多吃西瓜，就会摄入大量的糖分，多余的糖类物质在体内积存变成脂肪，使体液变成酸性环境，影响人体健康，而且还会影响饮食平衡，使蛋白质、矿物质等摄入减少，从而引起营养失衡。因此，西瓜不宜多吃。

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