绿叶蔬菜和薯类食物有什么好处？ - 问答频道

绿叶蔬菜和薯类食物有什么好处？

病情描述:

我个人非常喜欢吃肉，所以对于蔬菜和薯类食物不怎么喜欢，我觉得蔬菜一类的就是纤维多一点，还有其他什么好处吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

绿叶蔬菜——多吃富含叶酸的绿叶蔬菜，还可以补钙、补充胡萝卜素其他水溶性维生素。薯类——除了含丰富的维生素、矿物质外，还含有丰富的膳食纤维，既可防止便秘，又可减少有害物质对肠壁的损害，预防肠癌。

相关问题

　　脸上出现色斑，不但会损害面子问题，也是自身身体疾病在面部的反映，色斑的出现非常影响美观，也对平时的工作和生活造成了一定的影响，只有调理好自身的健康状况，才能很好地解决色斑的问题，中医一般采用内服外敷的内外结合的方法治疗色斑，那么有没有去除色斑的偏方呢，让我们一起来看一下。

一般来讲，人们在生活中是比较重视对黄褐斑去除方法的选择的，而黄褐斑的去除方式在临床上又有很多种方式，但是，对于多数黄褐斑患者来讲，选择好的治黄褐斑的方法是治好该病的关键之处，那么去除黄褐斑秘方有哪些呢?

药物戒断法是指给吸毒者服用戒断药物，以替代、递减的方法，减缓、减轻吸毒者戒断症状的痛苦，逐渐达到脱毒的戒毒的方法。西药类戒毒药分为治疗药与抗复吸药两种。

中药去黄褐斑民间密方?黄褐斑又可以叫“蝴蝶斑”、“妊娠斑”，生活中的女性基本都会出现这个问题，只是出现的时间不同而已，所以说此病就是女性的天敌，怎么也摆脱不了，而黄褐斑病发的部位主要是面部以颧部、颊部、鼻部、前额及颏部为主，患者无任何自觉症状，为了能够尽快的去除黄褐斑或者改善黄褐斑，

您知道丝状疣的危害多大?丝状疣这种疾病容易出现在人免疫力比较低的时侯，出现以后就不容易消退，长于皮肤表面，影响我们的形象，也破坏我们的免疫系统，引发一些并发疾病，所以对于丝状疣的危害大家是不容忽视的，下面我们看看它都有哪些危害。

热门医生

特色医院

更多>