红枣煮水会有什么作用呢？

病情描述:

我一般都是习惯红枣泡水，但是煮水还没有试过，红枣煮水会有什么作用呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

红枣煮水：对于经血过多而引起贫血的女性有帮助，可改善怕冷、苍白和手脚冰冷的现象。而且红枣性质平和，无论在月经前或后，都可饮用。有极高的抗衰老和养颜作用。红枣含多种维生素,能健全人体的毛细血管，对高血压及心血管系统疾病患者大有益处，其所含铁和磷等营养素是造血所必需。

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