吃麦片对身体有哪些好处呢？ - 问答频道

吃麦片对身体有哪些好处呢？

病情描述:

我很喜欢吃麦片，每天早上都要吃，吃麦片对身体有哪些好处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

早晨的时候吃麦片是非常好的选择，麦片里的物质对身体很好。麦片中含有大量可溶性纤维素。纤维素可降低心脏病发病率，控制血糖浓度，调整消化速度。

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