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怎样掌握吃水果的诀窍
病情描述:
吃水果的时候,应该注意什么才能避免对身体的危害?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    1、要少吃,切莫大量吃。大量吃可能造成血糖迅速升高,而高血糖持续时间长的话,则会加重胰岛负担。
    2、选择低糖水果。水果含糖量最高的是干枣、桂圆与柿饼,不应作为首选食品。
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