花生的功效有哪些?

Question

很喜欢吃花生，不管是生花生，煮花生，炒花生都喜欢吃，花生的功效都有哪些?

Answer 1

花生的功效有：润肺、健脾。被称“为植物蛋白肉”它所含的植物蛋白出大豆外，没有别的植物可以比。花生含不饱和脂肪酸，而不含胆固醇。