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喝豆浆可以搭配什么食物??
病情描述:
光喝豆浆的话,我觉得太单调了,我想要搭配一些食物,可以搭配什么食物?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-06-11 20:28
    豆浆的时候,搭配的食物确实非常的重要,在喝豆浆的时候还要注意干稀搭配,让豆浆中的蛋白质在淀粉类食品的作用下,更为充分地被人体所吸收。如果同时再吃点蔬菜和水果,营养就平衡了。
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