长期压力过大有什么影响

Question

这段时间我的压力很大，总觉得透不过气来，时间长了对身体有什么影响？

Answer 1

精神压力太大，心情得不到放松，精神压力过大的人，夜晚睡眠过少的人，以及生性急躁、经常激动或长期压抑的人，胆固醇都容易升高，其冠状动脉硬化的发病率为正常人的2倍！精神舒缓后，胆固醇含量会随之降低，动脉粥样硬化形成范围会明显减少。