蛋白质摄入过量的危害有哪些？

Question

我最近经常吃鸡蛋和猪肉，感觉消化不良，胃不舒服，蛋白质摄入过量的危害有哪些？

Answer 1

蛋白质摄入过量会加重肾脏的负担，甚至对肾脏造成损害。膳食中以动物性食物为主易诱发心脏病（应做到膳食合理搭配）国内外学者发现，动物蛋白质及膳食中总蛋白质的摄入量与乳腺癌、胰腺癌及子宫癌呈正相关。蛋白质摄入过多还会造成体内嘌呤积存引起痛风性关节炎。