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为什么吃水果还会胖呢?
病情描述:
因为要减肥买了很多水果代替主食,结果还是胖了,这是为什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    吃水果是个好习惯,但要减肥的MM们,还是要考虑到水果里里所含的糖分和能量,合理搭配食物,吃水果超过推荐量的时候,可以减少一部分正餐或主食的摄入,以避免肥胖。
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