多喝绿茶有哪些功效？

Question

因为比较肥胖，血糖有点高，想泡绿茶喝，多喝绿茶有哪些功效？

Answer 1

绿茶本身能量很少，喝绿茶以后，对很多催肥的物质可能有一个屏障作用。如果经常喝绿茶，在一定程度上可减缓脂肪的吸收，以帮助人体减少体内多余脂肪；绿茶可以延缓血糖升高速度，有一定的降压效果，对肥胖人来说是非常有力的。