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应该怎么选择零食?
病情描述:
既想吃零食,又想要健康,去超市买零食应该怎么选零食?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    零食选择也有很大学问,应选择营养价值高、易消化的零食,如牛奶、酸奶、水果、坚果等,油炸、甜腻、碳酸饮料、脂肪含量高的食物不可取,去买零食就要注意以上几点了。
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