绿茶酸奶减肥法可取吗？ - 问答频道

绿茶酸奶减肥法可取吗？

女，24岁 2018-06-07 17:44

病情描述:

我太胖了，为了减肥用绿茶粉兑酸奶，绿茶酸奶减肥法可取吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-06-07 18:18

为了减肥，MM们使尽招数，最受欢迎的饮食减肥方法之一绿茶粉兑酸奶，甚至有些女孩其他食物都不吃，大概除了喝绿茶就是喝酸奶，有时是两样食物加在一起吃，偶尔中间吃些水果，其实这种方法不可取。

相关问题

手心出现的情况是比较常见的，一般都是因为天气炎热或者是紧张，但是有一些人他是不受天气和心情的影响就出现手心出汗的情况，其实手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。

上火大便干燥吃什么药?上火一般是由于天气和心态的变化所导致的，这类情况发生后应当注意多饮水，多吃新鲜的蔬果和粗纤维的食物，注意运动，促进胃肠蠕动，多按摩腹部。建议多吃蔬菜水果，如香蕉等粗纤维食物，保持大便通畅等，可以服用药物，注意多喝水，禁忌辛辣食物即可。

阴虚血少的症状

阴虚体质是指当脏腑功能失调时，易出现体内阴液不足，阴虚生内热的证候，那么阴虚血少的症状?阴虚主要是指人体体液亏损，人体内的体液不足，机体就失去相应的濡润滋养，所以阴虚体质的人表现出一派干燥不润的症象，比如消瘦，面色偏红，口干舌燥，喝水多而不止渴等症状。

上火能吃橙子吗

上火不是什么大病，但是对人们的生活影响是很大的，因此一旦上火，一定要引起重视，好好治疗，上火的人在饮食上也是需要多加注意的，不要吃一些容易上火的食物，也不要吃一些刺激性食物，那么上火能吃橙子吗?自然是可以的。

控制总热能。是糖尿病饮食治疗的首要原则。摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜。肥胖者必须减少热能摄入，消瘦者可适当增加热量达到增加体重。

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