食用牛肉有什么好处？

Question

我喜欢吃牛肉，妈妈不让我吃多，我该怎么告诉她吃牛肉的好处呢？

Answer 1

牛肉是冬季补益佳品，牛肉与含维生素C丰富的蔬菜搭配，可以更好的促进铁的吸收，可以预防贫血。食材功效：牛肉可暖胃、补中益气、滋养脾胃、强筋骨。