喝茶对身体有什么益处？

Question

爷爷从老家寄了些茶叶给我，说我整天对着电脑工作，要多喝茶，喝茶对身体有什么益处？

Answer 1

对于和电脑“朝夕相处”的白领来说，辐射是个让人忧心的“副产物”。那么，当你因烦躁不想喝白水，或有喝可乐的欲望时，不妨用一杯清茶代替。茶叶中的咖啡因不但能帮助提神，其中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有抗辐射的作用。