如果吃才能起到降血脂的效果

Question

爷爷的血脂有点高，如果吃才能起到降血脂的效果呢？

Answer 1

血脂异常在坚持用药的同时，多吃一些以下食物。
1.早餐一碗燕麦粥。
2.午餐半碗豆。
3.晚餐三瓣大蒜。
4.每天吃半个洋葱。
5.用橄榄油做食用油。
6.每天一个苹果。
7.每周两次清蒸海鱼。
8.每周一碗姜汤。
9.做菜加红曲。