老人夏天在饮食上注意什么？

Question

家里的老人每年到夏天都容易生病，在饮食需要注意些什么？

Answer 1

老人夏天饮食应该注意：主食不过少，荤食不过量，每天一袋奶，每天一个蛋，不可缺，蔬菜量要大，水果莫贪吃，油盐不要多，食有讲究，饮水要科学。