怎么样能让胸变大？

Question

我的胸一直都很小，发育的时候就不怎么明显，怎么样才能让胸变大？

Answer 1

这有可能是营养不良导致的，建议你不要偏食，养成良好的饮食习惯，适当增加一些动物蛋白质及脂肪。坚持每天做徒手操，平时多挺胸、扩胸，也可以做俯卧撑、引体向上或哑铃操、拉簧等运动，锻炼胸肌使之发达、肥厚，从而促使乳房增大。