苹果的功效有哪些呢?

病情描述:

平时很喜欢吃苹果，基本上天天都吃，知道吃苹果可以让皮肤变好，苹果还有什么功效吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

苹果是水果之王，水果中数苹果含有的营养最为齐全，其中的多糖、钾离子、果胶、酒石酸、枸橼酸等，可以中和酸性体液中的酸根，降低体液中的酸性，从而缓解疲劳。富士苹果还有消除异味，可去鱼腥、口臭的功效。

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