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高胆固醇血症患者如何控制饮食
病情描述:
我老公上周医生说他胆固醇高,我在做饭的时候都尽量不放肉,高胆固醇血症患者如何控制饮食?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    饮食治疗的要点:
    1、限制食物胆固醇,每天总摄入量少于200毫克。
    2、限制动物脂肪,选用植物油。
    3、多吃新鲜的蔬菜、水果,以增加膳食纤维的摄入。
    4、多吃些有降低胆固醇作用的食物,如大豆及其制品、洋葱、大蒜、香菇、木耳等。
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