夏天经常出汗要注意什么？

病情描述:

每到夏天天热，就会出汗，夏天经常出汗要注意什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

夏天天气很热，值得注意的是，夏天由于运动出汗多，宜及时补充水分。另外还应合理调配膳食，平时常吃些新鲜蔬菜、瓜果，西瓜是消暑佳品，每天吃点西瓜大有裨益。还有就是要保持皮肤洁净，天天洗澡。

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