为什么不能在进餐时大量喝茶？ - 问答频道

为什么不能在进餐时大量喝茶？

病情描述:

我喜欢在进餐时喝大量的茶，但哥哥说这样不好，这是为什么呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

因为茶具有兴奋神经，解除疲劳、消食解腻、增进食欲、调节体温等方面的作用。但如果在进餐时喝大量的茶水，会冲淡胃液，影响食物消化。会影响很多常量元素（如钙）和微量元素（如铁、锌等）的吸收。

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