如何正确喝酒不伤身体？

Question

我应酬较多，而应酬少不了要喝酒，我喝酒时应该要注意什么？要如何正确喝酒才不伤身体？

Answer 1

先吃饭后喝酒，多吃点下酒菜。因为肝脏在解酒排毒的时候，需要很多的维生素和酶的参与，食物补充不上，对肝脏损失更大。喝酒的时候慢慢喝，不要一饮而尽，酒精进入人体内5分钟就可以被血液吸收，喝得太快，血液浓度越来越高，很快就醉了。