哪些人可以多吃松子？

Question

我爷爷特别喜欢吃松子，老人能多吃松子吗？哪些人可以多吃松子？

Answer 1

很多人都可以经常吃松子。松子中维生素E高达30％，有很好的软化血管、延缓衰老的作用，是中老年人的理想保健食物，也是女士们润肤美容的理想食物。