哪些人可以多吃松子？

病情描述:

我爷爷特别喜欢吃松子，老人能多吃松子吗？哪些人可以多吃松子？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

很多人都可以经常吃松子。松子中维生素E高达30％，有很好的软化血管、延缓衰老的作用，是中老年人的理想保健食物，也是女士们润肤美容的理想食物。

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