不良饮食也会导致情绪消极吗？ - 问答频道

不良饮食也会导致情绪消极吗？

男，27岁

病情描述:

最近饮食不规律，而且情绪也很低落，不良饮食也会导致情绪消极吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

对于患有抑郁症的朋友来说，秋天确实是一个容易复发的季节，除去按医生嘱咐按时吃药外，饮食调理也非常重要，不良饮食也会导致情绪消极。有抑郁情绪的朋友应避免刺激性食物如咖啡、浓茶、烟、糖或甜食、饮料。

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