磷脂的生理功用有哪些

Question

我消化不良是因为体内磷脂太低吗？磷脂的生理功用有哪些？

Answer 1

磷脂可以为人体提供热量，用于细胞膜的构成，帮助脂类或脂溶性物质。
1、帮助脂溶性维生素、激素等顺利通过细胞膜，促进细胞内外的物质交流。
2、磷脂作为乳化剂，可以使体液中的脂肪悬浮在体液中，有利于脂肪的吸收、转运和代谢。
3、防止脂肪肝的形成，还有利于胆固醇的溶解和排泄。
4、降血脂、防止动脉粥样硬化。