精子质量高和什么有关？

病情描述:

去医院做体检，发现我精子质量挺高的，精子质量高和什么有关？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

精子质量高是和饮食有关系的，有研究发现，精子质量高的男性食用的蔬菜和水果比精子质量低的男性多，而蔬菜和水果中含有更多的维生素、叶酸和植物纤维，蛋白质和脂肪含量则较少。

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