哪些水果可以减肥瘦身？

病情描述:

这个月我又长胖了好多斤，听说吃水果有减肥的效果，那吃什么水果好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

可以多吃点葡萄和柚子，因为酸酸的水果可以促进肠道消化功能，葡萄柚含有丰富的维他命C，可以消除疲劳，还能让肌肤美美的呢!加上葡萄柚的热量和含糖量少，是最佳的明星减肥水果。

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