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黑豆有什么养生功效?
病情描述:
最近我老婆每天都给我做黑豆粥吃,黑豆对身体有什么养生功效吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    经常吃黑豆,可以强身健体。黑豆主要的功效在于帮助肌肉成长、心脏健康,也是很好的大脑活化剂。基本上,所有的豆类都是有助心脏的时候,但是能够促进智能的,大概只有黑豆一项。
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