怎么做记性会变好？ - 问答频道

怎么做记性会变好？

病情描述:

我这一个月记性严重的下降，很多事情都记不住，怎么做记性会变好？

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廖张元主任医师天津医科大学总医院

想要记性变好，是和生活离不开的，总之，身体锻练、大脑体操、健康膳食、适当休息，还有最重要的学会减压，才是让你永葆好记性的制胜法宝。

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