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吸烟的人怎么补充维生素C?
病情描述:
我比较爱吸烟,朋友说爱吸烟的人要补充维生素C,具体该怎么补充啊?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-05 20:56
    吸烟的人要补充维生素C,只是吸烟的人服用维生素C时,剂量要求更大。可从食物中摄取维生素C,维生素C含量高的食物有柑橘类水果、西红柿、胡椒粉、圆白菜和马铃薯等。
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