饭前可以先吃水果吗？

病情描述:

我饭前想吃些水果，这样就能少吃些饭了，不知道饭前可以先吃水果吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

饭前是可以吃水果的，许多水果本身容易被氧化、腐败，先吃水果可缩短它在胃中的停留时间，降低其氧化、腐败程度，减少可能对身体造成的不利影响。

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