吃冬瓜有利于减肥吗？ - 问答频道

吃冬瓜有利于减肥吗？

病情描述:

这几天我一直在减肥，不敢吃东西，吃冬瓜的话有利于我减肥吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

冬瓜有一定的利尿功效，而且冬瓜肉不含脂肪、糖分，含钠量低，并有丰富的维生素C和多种微量元素。其肉质细嫩，味道鲜美，清淡爽口，是夏秋季的时令蔬菜。很适合减肥的人吃。

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