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维生素C吃了有什么好处？

男，23岁

病情描述:

我妈没事就叫我去吃维生素C，我想知道，维生素C吃了有什么好处？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

维生素C可以预防多种疾病，所以维生素C有益人体健康，它可预防心脏病，减缓感冒的时间和病情。但不提倡大量服用，特别是大量服用，因为多不一定意味着好。

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