看小便可以看出身体状况吗？

病情描述:

我听别人说，通过看小便就可以看出自身的身体状况，这种说法可靠吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

这种说法还是比较可靠的。尿液的颜色是越清越好。让尿液变清需要多喝水，如果一天坚持喝8杯水，你的尿液应该呈现健康的颜色（水分可以从茶、水果以及蔬菜中获得）。

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